a-3-dd925c62332c80f263f4d077d3d22ed902aea0db-151209165917-lva1-app6892

Cele patru niveluri ale stresarii tale au legatura cu felul in care abordezi realitatea. Stres-ul apare inauntrul tau, datorita tie; nu exista oameni sau situatii stresante ci doar feluri nepotrivite in care intrepretezi realitatea. Dar poti lucra la asta, tot in patru feluri!